Kata Share | Mas Sehat | Ston SEO Responsif Blogger Template

Pantangan Makanan untuk Penderita Asam Urat

Pantangan Makanan untuk Penderita Asam Urat

Cara menyembuhkan penyakit asam urat salahsatunya adalah dengan menghindari Pantangan Makanan untuk Penderita Asam Urat. Walaupun diobati sampai sembuh, apabila kita tidak menghindari Pantangan Makanan untuk Penderita Asam Urat, maka kemungkinan besar penyakit asam urat kita akan kambuh kembali. Oleh karena itu jagalah pola makan kita agar selalu terhindar dari berbagai penyakit.
Pantangan Makanan untuk Penderita Asam Urat

Makanan Pantangan Asam Urat adalah jenis makanan yang apabila dikonsumsi akan meningkatkan kadar asam urat dalam darah. Adapun pantangan makanan asam urat adalah jenis makanan yang mengandung purin tinggi. Purin adalah salah satu zat makanan yang menyebabkan kambuhnya seseorang yang pernah menderita asam urat, sehingga rasa nyeri pada persendian akan kembali terasa.
Untuk mengurangi rasa sakit, banyak penderita asam urat mengkonsumsi obat-obatan medis yang di beli di apotik atau toko di dekat rumah. Namun yang perlu diperhatikan, obat-obat tersebut dapat menyebabkan fungsi organ ginjal terganggu. Sehingga cara termudah untuk Mengobati Asam Urat adalah dengan menghindari Makanan Pantangannya dan melakukan pola hidup yang lebih sehat, seperti melakukan olahraga secara rutin, terutama untuk para lansia.
Salahsatu pengobatan asam urat adalah dengan mengkonsumsi Obat Herbal AgaricPro yang sudah terbukti dapat menyembuhkan asam urat sampai sembuh total. Bacalah artikel Obat Herbal Tradisional Asam Urat Paling Ampuh
AgaricPro Obat Herbal Asam Urat Paling Ampuh
AgaricPro Obat Herbal Asam Urat Paling Ampuh

Info Pemesanan Hubungi 085 697 819 543 atau 0852 0001 2526 atau via Pin BB 517878C3

Makanan Pantangan bagi Penderita Asam Urat

Jenis makanan yang harus dihindari oleh penderita asam urat tentu saja adalah makanan yang banyak mengandung Purin tinggi, yang diantaranya adalah:
  • Makanan laut yang dikemas dalam kaleng, seperti corned dan ikan sarden. Hal ini termasuk masuk remis, udang, cumi-cumi kepiting, dan tiram, meskipun makanan ini dalam keadaan segar (tidak dikemas dalam kaleng)
  • Menghindari minuman dan makanan yang mengandung alkohol tuak, seperti, bir, tapai atau makanan yang dibuat dengan menggunakan banyak ragi.
  • Hindari konsumsi makanan yang dibuat dari Jeroan hewan seperti hati,usus, paru, limpa, otak, ginjal,  jantung, dan jenis jeroan lainnya.
  • Makanan Pantangan untuk penderita Asam Urat yang terakhir adalah beberapa jenis buah-buahan yang banyak mengandung purin tinggi, seperti alpokat, durian, air kelapa muda, dan emping melinjo.
Sedangkan makanan yang harus dibatasi konsumsinya, karena mengandung purin rendah adalah:
  • Ikan, daging kambing dan ayam, Tahu dan tempe, daging ayam, daging sapi
  • Sayur bayam, kangkung, tauge, brokoli, daun papaya dan ketela, asparagus, jenis kacang-kacangan dan  jamur.
  • Makanan yang mengandung lemak tinggi, seperti margarine, santan, mentega atau makanan yang digoreng.
  • Makanan yang termasuk dalam golongan fruktosa seperti gula, permen, arum manis, gulali, dan sirup

Penderita Asam Urat Wajib Menghindari Makan Berikut :

  • Makanan yang sudah dikalengkan (contoh: kornet sapi, sarden)
  • Sayuran: kembang kol, bayam, asparagus, buncis, jamur kuping, daun singkong, daun pepaya, kangkung
  • Makanan kaya protein dan lemak
  • Ekstrak daging seperti abon dan dendeng
  • Kacang-kacangan: kacang kedelai (termasuk hasil olahan seperti tempe, tauco, oncom, susu kedelai), kacang tanah, kacang hijau, tauge, melinjo, emping
  • Makanan yang digoreng atau bersantan atau dimasak dengan menggunakan margarin/mentega
  • Seafood : udang, cumi-cumi, sotong, kerang, remis, tiram, kepiting, ikan teri, ikan sarden
  • Bebek, angsa dan kalkun
  • Buah-buahan tertentu seperti durian, nanas dan air kelapa
  • Jeroan : ginjal, limpa, babat, usus, hati, paru dan otak
  • Daging kambing, daging sapi, daging kuda
  • Keju, telur, krim, es krim, kaldu atau kuah daging yang kental
Itulah jenis-jenis makanan yang harus dihindari oleh penderita asam urat, agar terhindari dari penyakit asam urat. Semoga artikel tentang Pantangan Makanan untuk Penderita Asam Urat ini bermanfaat bagi kita semua. aamiin.
Terima kasih telah membaca artikel tentang Pantangan Makanan untuk Penderita Asam Urat di blog AgaricPro Herbal Alami jika anda ingin menyebar luaskan artikel ini di mohon untuk mencantumkan link sebagai Sumbernya, dan bila artikel ini bermanfaat silakan bookmark halaman ini diwebbroswer anda, dengan cara menekan Ctrl + D pada tombol keyboard anda.

Artikel terbaru :

Kata Share | Mas Sehat | Ston SEO Responsif Blogger Template